January 2023
Segundo a OMS, o padrão para se manter longe do sedentarismo, é praticar em média 150 minutos semanais de atividades 8️⃣ físicas, leve ou moderada em média de 20 minutos por dia ou, pelo menos, 75 minutos semanais de atividades com 8️⃣ maior intensidade.
Dessa forma, praticar esportes não deve ser restrito para ninguém, inclusive para quem já tem um bom condicionamento físico.
Isso 8️⃣ é algo que se conquista com o dia a dia de prática.
E esse é apenas um dos grandes benefícios do 8️⃣ esporte em nossa vida.
Além disso, muitos problemas como dores no corpo, falta de força para realizar tarefas cotidianas e ganho 8️⃣ de peso podem ser resolvidos com exercícios físicos.
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June 2021 – The final selection of articles for our upcoming volume has been selected, and reviews have been formally returned to authors. We’re excited to announce that the geographic and linguistic scope will be expanded with this fourth volume and look forward to sharing it with you as soon as possible! As soon as it is released, we will also be sharing a new addition to the website: a singular page that alphabetizes all of the previously published work with convenient citations and reference points for your consideration. If you were unsuccessful with your submission this time around, please consider resubmitting once the Call for Papers (CFP) is released for the fifth volume.
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An open-access, online-only, double-blind, peer-reviewed academic journal dedicated to research on topics related to African languages and linguistics, especially from advanced doctoral students and junior scholars.
